女性不孕不育的发生，不仅对女性朋友的打击很大，对家庭和睦的影响也很大。因此，为了避免不孕症的发生或治疗不孕症，有必要尽早做好预防工作。那么，如何预防女性不孕会更好呢？第一，注意自我保护，减少不孕不育的发生。有些人从事一些特殊工作，如接触辐射、某些有毒物质、高温工作，应按照《劳动保护条例》的规定采取认真的措施进行自我保护，以最大限度地减少不孕不育的因素。第二，保持愉快的心情，减少精神压力。生孩子是人生的希望，但有时候太急于怀孕。尤其是老年人或者几年没怀孕的人更紧张，干扰神经内分泌功能，影响妊娠。所以，避免急躁、自卑、精神紧张。3.普及科技卫生知识，掌握受孕道理。随着医学的进步，性知识不再是一种神秘的耻辱。应广泛宣传人们对性知识的了解，减少疾病特别是性器官疾病的发生，为怀孕创造有利条件。四、早期治疗，预防为主，如盆腔炎，在急性期，如果能彻底治疗，就不会成为慢性盆腔炎。慢性盆腔炎如果能及时仔细彻底的治疗，不一定会造成输卵管不通，也不会造成不孕。如果男性患腮腺炎，往往会引起睾丸炎。如果早期治疗和休息可以避免睾丸炎，就不会影响精子的发生，有利于受孕。5.减少手术引起的感染对预防不孕不育有积极意义。有些患者因手术不干净而感染发热，导致输卵管炎、子宫内膜炎或附件炎性肿块的形成，导致不孕。一些不孕患者因刮宫、流产等手术而出现月经不调或宫腔粘连。预防不孕不育药膳处方推荐不孕不育是指结婚三年以上且不能生育(男方未患病)的女性。除了及时就医，药膳疗法也可以补充。生姜红糖泥、后宫粥、温鹌鹑汤等药膳处方对不孕妇女有帮助。姜红糖泥效果：暖宫，适合子宫冷不孕的女性。配料：生姜500克，红糖500克。制作：将生姜捣碎成泥，加入红糖，拌匀，蒸1小时，晒3天，共九蒸九日落。夏天最好三伏蒸3次。用法：月经初潮时服用，每次1勺，每日3次，服用1个月。服药期间避免性交。后宫粥功效：健脾祛湿，化痰祛脂，适用于痰湿不孕和肥胖。配料：半夏、茯苓、陈皮、苍术各10克，香附、神曲各20克，川芎6克，大米100克。制作：将上述七味药加水煎煮，留汁去渣，加入洗净的大米，一起煮粥。用法：每天两次空腹服用温热食物。暖身鹌鹑汤功效：温肾强脉，可作为体质虚弱、子宫寒冷、未受孕者的辅助治疗。配料：鹌鹑2只，艾叶30g，菟丝子15g，川芎10g。制作：鹌鹑宰杀、脱毛、内脏备用；将3种药用清水炒3碗至1碗，用纱布过滤取汁，然后将药汁和鹌鹑装入碗中，炖熟。用法：喝汤吃肉，随餐饭。韭菜炒羊肝功效：适用于月经期不规律、月经期长短、乳房胀痛、经常叹气者。配料：韭菜100克，羊肝150克，葱、姜、盐适量。制作：韭菜洗净切段；将羊肝切片，放入铁锅中用大火煸制，加入洋葱、生姜和盐调味